by andreia_vieira | Jan 21, 2025 | Meditação, Mindfuness
Os mitos associados à meditação são, talvez, os grandes responsáveis por impedir que muitas pessoas experimentem esta prática. Importa desconstruí-los para que todos possam tirar proveito dos seus benefícios para a saúde e o bem-estar geral. Há cada vez mais evidência...
by andreia_vieira | Jan 7, 2025 | Meditação, Mindfuness
O GoMO é um grupo que se reúne online, semanalmente, para praticar meditação e mindfulness. Quer tenham experiência em meditação, ou não, este é um espaço onde poderão praticar em grupo e sempre com acompanhamento. Ao longo dos cerca de 20 anos que levo de prática de...
