Terapia Transpessoal
A Terapia Transpessoal é uma abordagem terapêutica apoiada na escuta, que recorre a diversas técnicas para facilitar processos de tomada de consciência e sanação. São envolvidas no processo terapêutico todas as dimensões que compõem o ser humano, nomeadamente as relacionadas com o corpo, a mente e a alma.
Escrita Terapêutica
Ao facilitar a expressão de sentimentos, pensamentos e experiências, a escrita terapêutica pode ajudar a melhor compreender questões pessoais, enfrentar problemas emocionais, lidar com traumas, encontrar narrativas de vida ou refletir sobre temas existenciais, entre outros.